体幹トレーニングするなら自宅でできる美コアビューティー [ヨガ・ピラティス]
「体幹トレーニング」って聞いた事はありますか。
スポーツ選手やモデルさんの間では常識となっている
トレーニングで、美しく、そして健康であるためには
この体幹を鍛える事がとても重要だと言う事が分かっています。
そんな体幹を自宅で簡単にトレーニング出来る
方法を見つけました。
美コアビューティーはいつまでも美しく
ありたいと願う女性の為に誕生した
体幹トレーニング方法なんです。
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体幹とは、その名前の通り、
体の中心を整えるという方法で、
ここを鍛えることによって、
筋肉と骨格のゆがみが整い、
ホルモンバランスが整うなど、
健康のメリットがたくさんあります。
美コアビューティーでは自宅で簡単に体幹を整える
エクササイズを中心にDVD紹介してあります。
そして、セットに付いて来るマットがまた凄い！
体幹を鍛える為には、マットの上で
様々なポーズを取る必要があるのですが、
このマットが優秀で、
エクササイズ以外にも使える優れものなんです！
高反発のマットレスなので、
寝る時のマットレスとの使え、
更に普段座る座布団代わりにも早変わり！
一日中家の中で使えるので、
押し入れにしまいっぱなしになって使っていない・・・
という心配もありません！
コンパクトな三つ折り式なので、
使わない時は小さくたたんで仕舞えるのも良いところ♪
時間を気にせず、いつでもどこでも
自宅で体幹トレーニング！
是非、美コアビューティーで
骨格から美しい体を手に入れてみませんか？
詳細＞＞美コアビューティー
